Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshalb auch »HAWEI«: HAFER und EIWEISS. Entwickelt wurde das Ernährungskonzept vom renommierten Diabetologen und Bestsellerautor Dr. med. Winfried Keuthage auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Clou: Es verbindet die blutzuckersenkenden Eigenschaften des Hafers mit dem Sattmacher Eiweiß. So gelingt endlich gesundes und nachhaltiges Abnehmen. So funktioniert die HAWEI-Methode:- Klug starten: Zwei Hafertage zu Beginn senken eine Insulinresistenz - oftmals der Grund, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt.- Einfach dranbleiben: Aufläufe, Eintöpfe, Pizza & Co. mit Hafer - die mehr als 60 Hafer-Eiweiß-Gerichte sind nicht nur einzigartig, sondern auch leicht umsetzbar und unfassbar lecker. Und so hilft die HAWEI-Methode beim Abnehmen:- Die Hafertage senken eine Insulinresistenz und reduzieren den Insulinbedarf bei Typ-2-Diabetes.- Das Beta-Glucan im Hafer reguliert den Blutzuckerspiegel.- Hafer hat einen hohen Ballaststoffgehalt und stärkt die Darmflora.- Dank ihres hohen Eiweißgehalts machen die HAWEI-Rezepte lange satt.- Die hohe Eiweißzufuhr verhindert den Muskelabbau und damit den Jo-Jo-Effekt.","title":"Abnehmen mit der HAWEI-Methode","coverLarge6ImageWidth":255,"articleOrderable":true,"availabilityIconType":"GREEN","displayPublicationDate":"Dezember 2022","ean":"9783833888281","imgUrlsAbsolute":true,"price":1999,"coverImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/5fab0979-2c60-46ea-8db8-9b649afca462/3/daz4ed","vlbArticle":false,"productTypeName":"BUCH","coverLarge5ImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/20afe9ba-8577-4d4f-a69e-07b18bc126fa/3/daz4ed","binder":"kartoniert","tolinoFamilySharingEnabled":false,"priceText":"","publicationDate":"2022-12-17","coverLargeImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/eb3643a9-c79a-4722-a7dd-7fb718f9e981/3/daz4ed","oldPriceText":"","availabilityMessage":"Sofort lieferbar","articleCollection":null,"affiliateArticle":false,"coverExtraLargeImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/6389ecea-31ab-4906-a0cd-33ba1262e52b/3/daz4ed","oldPrice":0,"articleId":47958670,"coverMediumImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/5fab0979-2c60-46ea-8db8-9b649afca462/3/daz4ed","coverLarge6ImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/45f22cec-c8c1-4c03-baa1-77ec699b7c4a/3/daz4ed","coverSmallImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/3a5f9897-068f-4734-9d02-4de85494e7d9/3/daz4ed","coverImageWidth":100,"productLineName":"Bücher","reviewAvg":94,"coverLarge5ImageWidth":182,"excludedFromStock":false,"reviewTotal":18,"authors":"Winfried Keuthage"}},"affiliateEmployees":{}},"title":"Schlanke Küche","modules":[{"cmsModuleType":"HEADLINE_TEXT","moduleType":"mod_headline_text","modifiedAt":"2021-02-19 14:03:50","moduleId":198827,"content":"{\"attributes\":{\"headlineText\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text-line\"},\"value\":\"Unsere Empfehlung\",\"changedValue\":{}}}}"},{"cmsModuleType":"ARTICLE_FEATURE","moduleType":"mod_article_feature","modifiedAt":"2022-11-03 13:42:08","moduleId":198548,"content":"{\"attributes\":{\"slides\":{\"typeDef\":{\"type\":\"slides\"},\"value\":{\"0\":{\"type\":\"mod_single_article_teaser\",\"attributes\":{\"article\":{\"typeDef\":{\"type\":\"article\"},\"value\":47958670,\"changedValue\":{\"blurb\":\"Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. 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